Rotinas
Conversa com o subconsciente
Objetivo
criar uma experiência introspectiva em que o voluntário dialoga com uma voz interna.
Como conduzir
durante o transe, sugira que uma voz calma e familiar fala de dentro. Ao despertar, deixe uma sugestão pós-hipnótica para que ele continue ouvindo essa voz quando fizer uma pergunta específica. Conduza um diálogo curto.
Cuidados
não sugira vozes agressivas, comandos ou conteúdos que gerem medo. A experiência é de autoconhecimento leve, não de substituição da vontade. Encerre removendo a sugestão pós-hipnótica.
Passo a passo
- 1
Instalar no transe
Sugira uma voz interna calma e familiar.
- 2
Sugestão pós-hipnótica
Deixe o comando para ouvir a voz ao fazer uma pergunta.
- 3
Dialogar
Conduza perguntas e respostas curtas com a voz.
- 4
Encerrar
Remova a sugestão e normalize a experiência.